Как лечить поллиноз

Кому весна в радость, а кому одни слезы. Можно ли вылечить поллиноз, или аллергия на пыльцу – это навсегда?

Поллиноз – проблема сезонная, появляется во время пыления конкретного растения, на которое у человека аллергия. Внешне поллиноз похож на простуду: неукротимое чихание, из носа течет, глаза краснеют и слезятся… Главное отличие – при поллинозе обычно не повышается температура.

Начинается поллиноз обычно в конце апреля – именно в это время начинает пылить береза, самый злой и распространенный аллерген.

5 ФАКТОВ О ПОЛЛИНОЗЕ

  • Чаще всего поллиноз проявляется в 25-40 лет, когда иммунная система максимально активна. После 45 лет будет легче.
  • Горожане страдают поллинозом чаще, чем сельские жители. Казалось бы, должно быть наоборот: за городом больше потенциальных аллергенов – цветущих трав и деревьев. Однако в развитии поллиноза большое значение имеет грязный городской воздух, который раздражает верхние дыхательные пути, повышая риски развития аллергических реакций на пыльцу. Окислы азота, например, увеличивают «аллергичность» пыльцы березы.
  • Рискуют страдать от аллергии на цветение деревьев, те, кто много нервничают: стресс нарушает работу иммунной системы.
  • Вызвать поллиноз может чрезмерная любовь к чистоте. Если ребенок растет в стерильной среде, его иммунная система не развивается должным образом и начинает «сбоить» - появляются аллергические реакции.
  • Поллиноз повышает риск инсультов и инфарктов, показывают многочисленные исследования. Не надо ждать, пока поллиноз пройдет сам – надо лечиться!

КУДА БЕЖАТЬ АЛЛЕРГИКУ

Чтобы поставить точный диагноз и определить конкретный аллерген, на который у вас реакция, нужно вне очередного обострения заболевания сделать кожные тесты с пыльцевыми аллергенами (прик- и скарифакационные тесты) или провести исследование крови с определением уровня специфических антител к пыльцевым аллергенам.

Лечить поллиноз можно, и вполне успешно. Процесс делится на три основных этапа.

1. Ограничение контакта с аллергеном. Хорошо, если есть возможность уехать из зоны цветения вашего растения-аллергена. Такой метод лечения поллиноза называется климатотерапией. Оптимально – на море или в горы, где концентрация пыльцы ниже. Если вы живете в средней полосе, то из горных курортов подойдут Кавказ, Крым, Альпы. Если предпочитаете морские курорты, то это может быть тот же Крым, Крит, Кипр, Турция, Египет. Жителям Краснодарского края и Ставрополя можно "убежать" от амброзии и полыни в Прибалтику, Карелию, Архангельскую или Вологодскую области, где в основном хвойная растительность.

Если такой возможности нет, старайтесь не бывать на улице в периоды максимальной концентрации пыльцы в воздухе – в первой половине дня, в ветреную, сухую, жаркую погоду. Носите очки, они уберегут слизистую глаз от попадания пыльцы. В доме на окнах установите сетку – она задержит часть аллергенов. Дома сразу переодевайтесь, чаще умывайтесь, регулярно промывайте глаза и нос. Врач может сделать вам «кукушку», самостоятельно можно пользоваться специальными баллончиками, которые продаются в аптеках. К ним прилагаются пакетики с солью – по одному на один раз.

2. Применение медикаментозных препаратов из трех основных групп - антигистаминные препараты, препараты кромонового ряда и кортикостероидные гормоны. Что именно подойдет в вашем случае поллиноза, определит врач-аллерголог.

3. Проведение аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ) в период стойкой ремиссии (зима или поздняя осень). Эта так называемая прививка от аллергии - единственный известный метод корректировки иммунного ответа, а не устранения проявлений поллиноза. Микроскопические дозы вещества-аллергена с помощью шприца с очень тонкой иглой вводятся подкожно. В результате в организме пациента вырабатываются антитела, которые блокируют иммунный ответ и снижают выработку IgE. Курс АСИТ длится не меньше трех месяцев, дозу и количество инъекций рассчитывает врач-аллерголог. Частота инъекций постепенно снижается – сначала колют раз в день, под конец курса – раз в 5-10 дней. АСИТ можно пройти практически в любом возрасте – от 5 до 50 лет. Укол от аллергии эффективен при самых распространенных видах аллергии – на пыль, пыльцу, животных.

Регулярная явка к аллергологу – непременная составляющая лечения, это требует от пациента ответственности и дисциплинированности. Но зато в результате частота и сила аллергических приступов снижается или вовсе исчезает, что позволяет обходиться без лекарств или использовать их по минимуму.

Если не успели пройти курс АСИТ заранее, а до цветения вашего аллергена есть еще пара недель, можно пройти экспресс-подготовку – интенсивный курс. Это поможет снизить проявления поллиноза.

ДИЕТА ПРОТИВ АЛЛЕРГИИ

Спровоцировать приступ поллиноза могут погрешности в диете. Обычно реакция на пыльцу растения сопровождается реакцией на некоторые продукты.

Если у вас аллергия:

  • - на березу, лещину и ольху, на время их цветения исключите из меню орехи, черешню, персики, киви, морковь, яблоки, картофель;
  • - на лебеду, временно откажитесь от свеклы и шпината;
  • - на полынь, под запретом семечки, мед, цитрусовые;
  • - на злаки, воздержитесь от горчицы, меда и злаков, хлеб тоже нужно ограничить.

Валя Зур

В каких случаях аллергию вылечивает психотерапевт - читайте здесь.

Источник

Хотите стать сильнее?

В знании сила: