Парфюмерия и косметика

Признаки беременности
Определить сам факт зачатия с помощью УЗИ можно не ранее 3-4 недель после секса. Но порой ждать столько времени пытке подобно. В этом случае вас спасут приметы и признаки с высокой долей вероятности.

Задержка менструации

Самый верный и популярный метод определения беременности. Но не всегда может быть обусловлено именно свершившимся зачатием. Причинами задержки могут быть инфекции, нарушение гормонального фона, воспалительные процессы. И напротив, даже при наличии беременности могут быть кровотечения. Такие эксцессы требуют немедленного посещения врача.

Учащенное мочеиспускание

Может проявиться уже через 2 недели после зачатия. Это объясняется изменением женского гормонального фона.

Повышенная базальная температура

Измеряется в прямой кишке. В случае беременности базальная температура превышает 37 градусов. Проводить замер температуры следует с утра, как только вы проснулись, не вставая с постели.

Токсикоз

Бывает далеко не у всех женщин и не у всех протекает в тяжелой форме. Проявляется тошнотой, рвотой (или, наоборот, неумеренным аппетитом), неприятием резких запахов, постоянной усталостью.

Изменения молочных желез

Болезненность (впрочем, причиной может быть и приближение менструации). Возможное потемнение сосков, появление на них пигментных пятен. И даже появление молозива.

Болезненные ощущения в низу живота и пояснице

Появившиеся боли в указанных областях могут возникнуть как при беременности, так и в преддверии менструации. Могут означать повышенный тонус матки, что требует что требует посещения врача.

Повышение уровня ХГЧ в крови

Так называемый «гормон беременности». Можно определить с помощью анализа крови из вены. Именно на этом принципе «работают» популярные и доступные тесты на беременность, которые можно купить в любой аптеке. Наступление зачатия можно определить даже до начала задержки менструации.

Женское здоровье — залог здоровья ее ребенка

Избегайте стрессовых ситуаций, физических нагрузок, простудных и других заболеваний. Разумеется, придется полностью отказаться от вредных привычек, в том числе употребление любого вида алкоголя.

Не принимайте никакие лекарства и любые биологические добавки без предварительных консультаций с врачом.

Правильный режим питания. Включить в ежедневный рацион больше овощей и фруктов, кисломолочные продукты, рыбу и другие источники белка.

Исключите частично или полностью сладкое и мучное, соленое, острое, газированные напитки, крепкие чаи и кофе.

Активный образ жизни

Возьмите себе за правило ежедневно выполнять любой комплекс упражнений, разработанных специально для беременных, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Не лишним также будет изучить так называемые предродовые упражнения, направленные на укрепление интимных мышц, что позволит значительно облегчить предстоящие роды (в особенности, если они у вас первые).

Пройдите курс (тренинг) психологической подготовки к родам, а также курс молодой мамы, чтобы быть во всеоружии, когда чудо уже свершится. Большинству женщин просто необходима психологическая подготовка, чтобы избавиться от страха перед родами.

Обсудите с будущим отцом ребенка возможность и целесообразность совместных родов. Возможно, присутствие любимого человека будет лучшим лекарством против страха и боли.

Плавание. Лучший и наименее безопасный способ укрепить все необходимые мышцы и подготовить ваш организм к долгим месяцам беременности и, собственно, самим родам. При многих бассейнах существуют группы аквааэробики, разработанной специально для беременных.

Не следует плавать в открытых водоемах. Слишком велик риск заразиться различными инфекциями, что может оказаться просто губительным для вашего ребенка.

Обследование и анализы при беременности

Чем раньше вы начнете обследование, тем менее будет риск различных возможных осложнений.

Ранняя диагностика. Необходима для подтверждения маточной беременности и выявления возможных отклонений, скрытых форм заболеваний.

Анализы мочи. Необходимо для выявления нарушений функций почек или даже воспалительного процесса

Анализы крови. Берут для выяснения уровня гемоглобина. Необходимо для выявления антител краснухи, герпеса, цитомегаловируса.

Помните, здоровье вашего будущего малыша в ваших руках. А потому приложите все усилия и соблюдайте все рекомендации. Тогда беременность будет протекать безо всяких эксцессов, а роды пройдут благополучно.

.


Источник

Хотите стать сильнее?

В знании сила: