Правильная беременность - залог здоровья ребенка

8 октября, 11.00 - Открытие Клуба будущих мам «Baby Shower»

В Днепропетровске открывается Клуб «Baby Shower» - от Фестиваля будущих мам! Проект проходит при поддержке Департамента здравоохранения Днепропетровского городского совета.
Цель Клуба:
- Информирование участниц клуба о компаниях города, предоставляющих услуги и товары для будущих мам, новорожденных и детей младшего школьного возраста;
- Общение будущих мам с квалифицированными специалистами по дородовой подготовке, с психологами и т.д.;
- Обсуждение важных вопросов, связанных с рождением и воспитанием детей;
- Физическая и психологическая подготовка к родам и послеродовая адаптация.

Встреча проходит каждый второй понедельник месяца в 11.00 (место оговаривается заранее).
Даты заседаний Клуба: 2012 год- 08.10, 12.11, 10.12, 2013 год – 14.01, 11.02, 11.03, 08.04, 13.05, 10.06, 08.07, 12.08
Запись на встречу по тел. 067-298-52-01 или на почту lpb72@mail.ru
· Участие в Клубе для женщин – бесплатно!!
· На встречи приглашаются как будущие мамы, так и уже состоявшиеся.
· Продолжительность встречи 2-2,5 часа.
Приглашаем к партнерству компании, предоставляющие услуги и товары для будущих мам, новорожденных и детей младшего возраста.
Медиа- поддержка проекта:
· Журналы «Мир праздника» «КатеринославЪ», «Ключ», 27 канал, Передача «Невзрослые новости»
· газеты , «Вести Приднепровья», «События», ЛИЦА, СМИК
· Городские информационные порталы: «Моя территория», Проект «Событие», ИА «Наш район», Наш Днепропетровск, Gorod.dp.ua, 056.ua, «Вгороде», Dnepr.info, Dntpr.com,
· Сайты партнеров организаторов
Руководитель проекта - Леся Бойко.


Родить здорового ребенка

29.03.2012

Современная система акушерства и гинекологии достаточно успешна. Однако процесс зачатия и беременности связан с множеством факторов, не поддающихся полному контролю. Образ жизни, генетика, неблагоприятное стечение обстоятельств - все это вместе влияет на развитие плода, и жизнь иногда противоречит всем медицинским установкам: у алкоголиков появляются нормальные дети, а в благополучных парах женщины не могут забеременеть.

Странными и неприятными ощущениями, преследующими будущих мам, являются токсикоз и потеря вкуса. Поэтому хочется соленого и острого: эти вкусы сильнее раздражают рецепторы. Квашеная капуста, виноград и другие «подобные вещи» помогают справиться с тошнотой и получать удовольствие от еды на первом этапе беременности.
Часто беременность сопровождается запорами, даже если их раньше не было. Это происходит из-за выработки в организме веществ, препятствующих сокращениям матки. Чернослив и свекла мало помогают. Гораздо лучше справляется микроклизма: если появились позывы, нужно залить в задний проход немного теплой водички, после чего можно спокойно идти в туалет. Такая процедура не вызывает привыкания и не приносит вреда.
Еще одна неприятность - цистит. Антибиотики пить вредно, но здесь хорошо помогает чай с аптечным сбором Бруснивер. Его нужно заваривать в термосе и пить в большом количестве несколько дней.
От изжоги отлично помогают тыквенные или жареные подсолнечные семечки. Только после них есть ничего не нужно. Иначе симптомы изжоги вернутся.
Пониженный гемоглобин лучше восстанавливать гранатами, яблоками, апельсинами, курагой, гречневой кашкой и печенью.
Во многих случаях у беременных женщин находят скрытые инфекции, такие как хламидии и прочее. По многим отзывам, полностью вылечить их не представляется возможным, но врачи прописывают курс антибиотиков (ровамицин) для их ослабления. Бояться выявления подобных инфекций совершенно не стоит, однако правильнее пройти обследование на данные инфекции до планируемой беременности.
Важным шагом можно считать первое УЗИ. Его рекомендуется сделать примерно на десятой неделе во время беременности. Второе УЗИ следует делать примерно на двадцатой неделе. УЗИ помогает увидеть врожденные пороки жизненно важных органов и предугадать, будет ли ребенок здоровым и полноценным. Примерно в это же время можно делать генетический анализ. Обычно, если прогнозы по поводу здоровья ребенка оказываются недоброжелательными, врачи рекомендуют прерывать беременность: «Пока не поздно…». С другой стороны, в мире медицины зафиксировано много фактов рождений, которые происходили и происходят наперекор всем прогнозам и охарактеризованы самими врачами неподдающимися медицинской логике. Часто дети рождаются полноценные и здоровые, несмотря на все критические замечания врачей и роковые диагнозы современных аппаратов.

Готовитесь стать мамой - не пейте пиво
09.03.2012
Беременные женщины, которые ждут мальчиков и хоть иногда употребляют алкоголь, рискуют оставить своих будущих сыновей без потомства,
обнаружили датские ученые. Они выяснили, что эти напитки влияют на качество спермы мальчиков в будущем, пишет "tvgid.ua".
На первом этапе исследования ученые из Университета Орхауса проанализировали данные о 12 тыс. женщин, находящихся на 36-й неделе беременности. На втором этапе, спустя 20 лет, была исследована сперма 350 сыновей, родившихся у этих женщин.
Анализ показал, что у мужчин, чьи матери во время беременности периодически позволяли себе спиртные напитки, количество сперматозоидов в 1 мл семенной жидкости на треть меньше, чем у мужчин, чьи матери вообще отказались от спиртного во время беременности.
УЗИ во время беременности - вред или польза?
Слезы радости и это невероятное чувство, овладевающее каждой женщиной при долгожданной и желанной беременности, сменяются тревогами и страхами.
Все ли нормально с малышом, как проходит процесс его роста и развития, нет ли каких-либо отклонений... На все эти и другие вопросы нам помогает найти ответы ультразвуковое исследование (УЗИ). УЗИ дарит нам радость увидеть малыша до его рождения. Какое же это счастье – видеть, как этот маленький человечек внутри тебя улыбается или зевает.
Несмотря на то, что ультразвук был открыт ненамного позже, чем рентгеновский луч, применять его массово начали совсем недавно. Однако уже в короткие сроки эта процедура стала обязательной во многих медицинских учреждениях.
Принцип его работы таков:
изображение, которое мы видим на мониторе, лежа в кресле у доктора, есть не что иное, как сигнал, отражаемый от тканей организма. Датчик, который доктор устанавливает на живот беременной женщины, издает звуковые волны. Услышать их, конечно, невозможно, но эти звуковые колебания, отражаясь от частей тела с разной скоростью, позволяют нам увидеть на экране изображение маленького карапуза.
Итак, УЗИ является незаменимой процедурой при выявлении таких проблем, как внематочная беременность, угроза выкидыша, отклонения в развитии ребенка (тьфу-тьфу) и еще много чего.
Давайте рассмотрим основные плюсы ультразвукового исследования.
1.
Прежде всего, УЗИ может подтвердить беременность на ранних сроках.
2.
Уже после шестой недели вы можете узнать количество вынашиваемых вами деток. (Чтобы тройня не стала вдруг сюрпризом для папы.)
3.
Определить дату зачатия и, соответственно, срок беременности.
4. На ранних сроках диагностировать внематочную беременность и избежать операции.
5.
Возможность выявить тяжелые болезни плода, например синдром Дауна, и принять правильное решение о судьбе беременности. Можно представить, насколько это больно и тяжело, но, по статистике, прерывание такой беременности на ранних сроках дает меньшее количество осложнений, чем на более поздних. Ведь лучше сделать это вовремя, чем обнаружить тяжелую болезнь уже после рождения.
6.
Иногда УЗИ может превратить нежеланною беременность в желанную. Мама, услышавшая стук сердца своего малыша, может без колебаний принять осознанное решение дать начало новой жизни.
Я думаю, эти несколько пунктов играют немаловажную роль в получении ответа на вопрос: делать УЗИ во время беременности или нет. Многие доктора получают отрицательный ответ и действуют вслепую. Но каким бы хорошим ни был специалист, он не может выявить и разглядеть абсолютно все тонкости, столь важные для жизни вашего малыша.
Но не стоит и злоупотреблять этим, бегая каждую неделю к доктору на УЗИ при малейшем недомогании и ниоткуда взявшемся страхе. Придерживайтесь золотой середины.
Говорят, ультразвуковое исследование для ребенка – как гудок поезда: он ведет себя во время процедуры очень беспокойно и иногда уворачивается.
Поэтому каждая мама должна найти эту самую золотую середину и чувствовать сердцем, что правильно для малыша, а что принесет больше вреда, чем пользы. Руководствуйтесь правилом: «Безопасное УЗИ – это так мало, как только возможно».
Будьте счастливы и здоровы и наслаждайтесь своим положением!

Какие продукты опасно употреблять во время беременности

21.04.2011

Казалось бы, мы столько уже слышали по этой теме и все знаем. Однако информация иногда бывает такой противоречивой, особенно если черпаем мы ее от наших друзей и знакомых.
Не лишним будет напомнить, что:
- фрукты и овощи нужно мыть перед употреблением;
- блюда, которые содержит яйца, мясо, птицу и рыбу, нужно подвергать тщательной термической обработке и доводить до готовности;
- мыть руки до и после того, как имели дело с сырым мясом и птицей;
- проверять срок годности продуктов.
Теперь подробнее о самих продуктах.
Рыба . Первое, избегайте таких видов рыб, в которых в избыточном количестве может содержаться метил и ртуть. Например, акула, рыба-меч, кафельник (гребнеголов), королевская макрель. Противоречивые мнения высказываются в отношении тунца. Некоторые причисляют его к списку потенциально опасных видов рыб по содержанию метилртути, другие – нет.
Второе, суши. Ни в коем случае не употребляйте суши и прочую сырую рыбу. Это таит в себе несколько опасностей: заболевания листериоз и гепатит А.
Третье, копченостей из морепродуктов также следует избегать, по причине возможности заражения листериозом.
Безопасные морепродукты – мелкая океанская рыба.
Сыры. Рекомендуется избегать употребления в пищу мягких сыров, например: Фета, Бри, Камамбер, Рокфор и прочие сыры с плесенью.
Из молочных продуктов можно смело употреблять пастеризованное молоко, пастеризованный творог, йогурты, творожные кремы. Сырые молоко и творог – лучше не употреблять.
Сахар. Если ваш организм требует съесть чего-нибудь сладенького, это значит, вы не получаете необходимого количества питательных элементов, а не то, что вам не хватает сладкого. В таком случае съешьте сладкий фрукт, но не прибегайте к помощи конфет, сладкой газировки и т.п. Не стоит беспокоиться, количество употребляемого сладкого не приводит к возникновению гестационного (либо гестозного) диабета у беременных. На это влияют факторы возраста, веса, наследственности. Однако, это не означает, что нужно есть все без разбору. Лучше остановить свой выбор на хорошем горьком шоколаде, фруктах, сухофруктах и овсяном печенье с изюмом, соке.
О том, как влияют искусственные подсластители (аспартам, сахарин и т.п.) на беременность мало что известно, поэтому во время беременности их лучше избегать.
Нитриты и нитраты. Лучше всего отказаться от тех продуктов, которые содержат консервант - нитрит натрия и прочие элементы с данными приставками. При усвоении организмом нитриты и нитраты могут превращаться в канцерогенные нитрозомины. Однако, формирование нитрозаминов нейтрализуется витаминном С, поэтому если в состав продукта вместе с нитритами и нитратами входят аскорбаты или эриторбат натрия, то образование нитрозаминов в принципе нейтрализуется. Все равно во время беременности лучше воздержаться от таких деликатесов.
Кофеин. Данных о том, что кофеин вредно влияет на плод, нет. Но это просто неразумно лишать себя необходимого сна, поддерживая активность с помощью кофеина. Ограничьте употребление кофеина 2 чашками кофе или чая в день (в кофе, черном и зеленом чае содержится практически равное количество кофеина), а лучше вообще откажитесь от кофеиносодержащих напитков.
Ирина Вопнярская, efamily.ru
К чему может привести неправильное питание во время беременности?
Плохое питание будущих мам может отрицательно отразиться на здоровье их потомства. Ученые из Новой Зеландии обнаружили, что диета женщины во время беременности может изменить ДНК ее ребенка и увеличить для него риск ожирения в будущем.
Открытие принадлежит международной группе ученых во главе с Китом Годфри из Университета Саутгемптона. Им удалось выяснить, что плохое питание матери может вызвать у ребенка так называемые эпигенетические изменения - когда изменения в окружающей среде вызывают изменения в ДНК - что приведет в будущем к большему накоплению жировой ткани. Об этом пишут Подробности.
В ходе исследования ученые взяли пробы из пуповины почти 300 детей на предмет наличия у них эпигенетических маркеров. Оказалось, что эти маркеры присутствовали у детей, чьи матери на ранней стадии беременности придерживались диеты с низким содержанием углеводов, таких как сахар и крахмал. У таких детей были обнаружены изменения в гене RXRA, связанного с действием витамина А, который, как известно, помогает растворять жиры.
Дети с этими изменениями в будущем имели проблемы с весом. Ученые установили, что выявление эпигенетических изменений помогло предсказать до 25% случаев ожирения у детей, когда им исполнилось по 6-9 лет.
При этом данные изменения играли более важную роль, чем другие возможные факторы ожирения, например, образ жизни и наследственность. Размер матери и вес ребенка при рождении также не имели никакого значения - то есть у худых матерей, которые во время беременности питались плохо, дети имели такую же склонность к ожирению, как и у полных женщин.
Таким образом исследование помогло доказать, что путь к ожирению, диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям начинается не после, а до рождения ребенка, сказал профессор Питер Глюкман.
Некоторые врачи и ученые давно это подозревали, но в связи с отсутствием более точных данных подобная точка зрения в значительной степени игнорировалась политиками, врачами и системой общественного здравоохранения.
«Мы впервые показали, что предрасположенность к ожирению не может быть связана только с нашими генами и нашим образом жизни, но может быть вызвана влиянием на развитие ребенка в утробе матери, в том числе тем, что она ела», - сказал профессор Годфри.
Он считает, что данное исследование доказывает необходимость улучшения качества питания беременных женщин в качестве меры по предотвращению детского ожирения.

Когда женщина осознает, что беременна, она начинает вносить изменения в свой образ жизни. Кто-то делает существенные изменения: бросает курить и т.п. Некоторые изменения происходят по советам компетентных работников медицины, как например, женщина ограничивает потребление витамина А, который может провоцировать дефекты у эмбриона, и увеличивает прием фолиевой кислоты.

Еще одну проблему выбора составляют косметика и бытовая химия, которые, как показывают некоторые исследования, не так уж безобидны.

Все вещества, которых вам следует избегать, делятся на:
- вещества, нарушающие работу эндокринных желез, нормальный процесс протекания биологических процессов и вызывающие неврологические, поведенческие и репродуктивные дефекты;
- вещества, сохраняющиеся в окружающей среде и не распадающиеся в течение длительного периода времени;
- биоаккумулятивные, накапливающиеся в нашем организме и способные передаваться из поколения в поколение.
Где можно столкнуться с потенциально опасными веществами:
- косметика и парфюмерия. Шампуни, мыло, дезодоранты, парфюмерные воды и т.д. содержат консерванты и прочие добавки, вызывающие аллергические реакции, такие как экзема и астма. Наибольшее беспокойство вызывают парабены и фталаты (могут вызывать преждевременные роды и оказывать неблагоприятное воздействие на сперму), отдушки (более 100 потенциально аллергических компонентов), диоксиды титана (множество современных солнцезащитных препаратов содержат этот наноэлемент, который легко проникают через кожу в лимфатическую систему и является токсичным).
- моющие и чистящие средства. Триклозан (антибактериальный агент, который добавляется в некоторые пасты, чистящие средства, является элементом, загрязняющим окружающую среду), алкилфенол этоксилат (содержится в некоторых стиральных порошках, средствах для удаления пятен, красках для волос, моющих средствах и средствах по уходу за волосами, спермицидах, и известен своим свойством нарушать работу эндокринных желез), быстроиспаряющиеся органические соединения (VOC-вещества широко применяются в продуктах бытовой химии; вредны не только в использовании, но и при хранении. Например, туолен вызывает риск рождения ребенка с неврологическими расстройствами и проблемами развития, или ксилен, который может вызывать врожденные дефекты, и содержится в большинстве аэрозолей и освежителей воздуха. Согласно Washington Toxics Coalition, если беременная женщина часто подвергается воздействию VOC веществ, у нее на 25% увеличивается количество головных болей и на 19% возрастает риск возникновения послеродовой депрессии).
- ремонт и садоводство. Креозот был запрещен к использованию в домашних условиях еще в 2004 году. Краски, растворители, консерванты, пестициды, масла, лаки, материалы для уплотнения – все содержат токсичные элементы, особенно быстро испаряющиеся органические соединения. В красках также содержатся алкилфенолы, известные своими свойствами вносить гормональный дисбаланс в организм.
Что же делать?
Естественно, что вы не сможете провести 9 месяцев в стерильной обстановке, а, возможно, и не захотите. Что вы можете сделать, чтобы снизить вредное воздействие на свой организм?
Избегайте:
- Чистки мебели с различными средствами типа пятновыводителей.
- Сухой химчистки одежды.
- Окрашивания и вообще любого использования красящих продуктов, которые имеют запах.
- Косметики и парфюмерии, содержащей синтетические отдушки.
- Зубных паст, щеток и лосьонов, содержащих триклозан.
- Использования пестицидов в садоводстве и овощеводстве.
- Освежителей воздуха, сильнопахнущих средств для мытья посуды и уборки квартиры.
- Длительного использования средств для перманентной окраски волос, особенно тех, на упаковке которых написано «могут вызывать аллергическую реакцию».
Покупайте:
- Шторы, ковры, мягкую мебель, в материале которых не содержится или содержится мало бромированных огнестойких или пятноустойчивых составов.
- Одежду, которую можно стирать (руками, в машинке), т.е. которая не требует сухой химчистки.
- Косметические средства, сделанные из натуральных ингредиентов.
- Продукцию, не содержащую отдушек, фталатов, триклозана и др. элементов, перечисленных в первой части статьи.
Замените:
- Освежители воздуха - на открытые окна и свежий воздух. В качестве естественного поглотителя запаха может служить чаша с питьевой содой.
- Чистящие и дезинфицирующие средства для уборки дома можно заменить на обыкновенный белый дистиллированный уксус.
- Минеральные удобрения и химикаты - на естественный способ выращивания растений.

Кроме того, свести до минимума контакт с чистящими средствами можно за счет использования перчаток и марлевой повязки. Во время уборки держите окна открытыми, чтобы посторонние запахи и пыль выветривались.

Ирина Вопнярская, efamily.ru

Источник

Хотите стать сильнее?

В знании сила: