Проблема геморроя

Существует такое малоприятное заболевание, как геморрой. Для женщин это очень специфическая болезнь и протекать может также по-разному. У некоторых он появляется во время менструации или перед ней. Появляется чувство боли, может быть кровь при дефекации или ощущение, что вас распирает изнутри.

Если геморрой проявляется с появлением признаков и самой менструацией, то это можно объяснить тем, что в это время больше крови приливает к органам таза и это приводит к обострению. Если вы знаете такие проблемы за собой, то за несколько дней до начала менструаций исключите соленую и острую пищу.

Частое появление геморроя возникает во время беременности. В особенности к концу беременности, когда матка увеличивается, и не дает кишечнику опорожнятся полностью. Фекалии, не вышедшие наружу давят на кровеносные, которые вокруг прямой кишки и кровь в них застаивается. Чтоб такого не было, беременная женщина должна следить за работой своего кишечника. Старайтесь есть больше кисломолочных и молочных продуктов, сырые овощи и фрукты, а вот приправы, специи и острые блюда постарайтесь исключить полностью.

Но нет безвыходного положения. Существует гимнастика , которую можно делать и женщинам уже с геморроем и девушкам для профилактики геморроя. Эти упражнения направлены на укрепление прямой кишки, а точнее мышечного жома кишки. Заключается она в следующем. Сидя или лежа в течении 3-4 минут сжимайте на 3 секунды и расслабляйте 5 секунд мышцы заднего прохода.

Также приучите себя к гигиене каждый раз после того, как вы сходили в туалет. Обмойте прохладной мыльной водой и вытрите.

Многие беспокоятся о том, может ли геморрой перейти в онкологическое заболевание? Нет, не может! Но в любом случае, если у вас есть повод беспокоиться, то обратитесь к врачу, что лишний раз не нервничать.


Источник

Хотите стать сильнее?

В знании сила: